Организаторите на състезанията от програмата на Държавното първенство по ски ориентиране публикуваха бюлетина на събитието. То ще се състои на променени дати от 29 февруари до 3 март в района […] Read more »
Увеличавайте тренировките и избягайте поне един път 32 километра (20 мили) наведнъж, преди да участвате в маратонско бягане. Изключение: Някои треньори вярват, че опитните маратонци могат да се справят и […] Read more »
Организаторите на състезанията за Three hills cup 2020 публикуваха наредбата на събитието. То ще се състои от 20 до 22 март 2020 г. в района на Велико Търново. Вижте наредбата […] Read more »
Тренировката трябва да се осъществи върху дълга или полудълга отсечка. Преди да тръгнете по отсечката, подгответе няколко междинни точки за атака. Разделете разстоянието на части, като си набележите няколко места […] Read more »
УС на БФО прие нови членове на Сдружение “Българска федерация по ориентиране”. Това са КСО Чумерна-83, град Елена (с протокол 2 от 20.01.2020 г.) и КСО Васил Левски, град Карлово […] Read more »
БФО утвърди с протокол от 23 януари, представителите на България на световната купа по ски ориентиране и младежкото световно по ски ориентиране в Швеция – 21-26 февруари 2020 г. УПРАВИТЕЛЕН […] Read more »
Бившият национален състезател, участвал на две световни първенства и една от основните движещи сили на СКО Трапезица 1954 Григор Караиванов, дава своите съвети за спортна мотивация. Ситуацията е позната. Ежедневието […] Read more »
Продължаваме с поредицата за златните правила на бягането с две интересни особености, които всеки състезател трябва да знае. Насрещен вятър (headwind) винаги ви забавя повече, отколкото попътният вятър (tailwind) ви […] Read more »
Вече научихме първите пет най-важни правила в ориентирането за четирикратната световна медалистка, швейцарката Сабине Хаусвирт (на снимката вдясно). Ето и останалите неща, за които тя следи изключително внимателно. 6. Изберете […] Read more »
По време на стартовете за купа “Великден”, sportident станциите ще бъдат настроени в безконтактен режим, съобщиха организаторите. Всички притежатели на безконтактни чипове (SIAC) ще се възползват от това, а всички […] Read more »