Контролна точка купа България 2022

Бюлетин за Отворен пролетен тренировъчен лагер в Бяла

Клубът по ориентиране “Бегун” организира пролетен тренировъчен лагер за начинаещи и млади състезатели от групите от 10 до 18 г. в град Бяла, Варненско за периода от 10 до 14 […] Read more »
Купа България 2022

Покана за Отворен пролетен тренировъчен лагер в Бяла

Клубът по ориентиране “Бегун” организира пролетен тренировъчен лагер за начинаещи и млади състезатели от групите от 10 до 18 г. в град Бяла, Варненско за периода от 10 до 14 […] Read more »
Кеазим Козарев

Бюлетин за “Открита тренировка 55 години Кеазим Козарев” (промяна на района)

Във връзка с неблагоприятните метеорологични условия е района на хижа “Младост”, гр.Търговище, и наличието на сняг, тренировката “55 години Кеазим Козарев” ще се проведе на Старазагорски минерални бани. Повече информация […] Read more »
Илюстративна снимка за бягане в сняг

Биомеханика на бягането

Автор Ваня Кърпарова, преподавател Департамент по спорт на Софийски университет/runningzone.bg Бягането е естествено-приложно двигателно действие. След като се изправи и проходи, детето съвсем естествено започва да бяга. Любителското бягане като […] Read more »
Кристина Иванова - отворена тренировка на СКО Младост Благоевград

ММС ще плаща заплата на един треньор в спортните клубове

Министерството на младежта и спорта ще осигурява по една минимална месечна работна заплата на треньор в спортен клуб. Това предвижда първата по рода си “Програма за кадрово осигуряване на спортните […] Read more »
Анализ на маршрут

Край на ограниченията! Ориентировачите могат да тренират

За ориентирането, както и за всички индивидуални спортове, няма да има ограничения за тренировъчна и състезателна дейност от 22 декември, включително и възрастова. Това е посочено в новата заповед за […] Read more »
Анализ на маршрут

Тренировка с компас по двойки

Това е занимание, подходящо за начинаещи в ориентирането. Разбира се не е грешка, ако бъде използвано и от напреднали. В класическия си вид картата представлява бял лист с начертан маршрут, […] Read more »
Анализ на маршрут

Тренировка: Работа с компас между две пътеки

Компасът е особено важен за ориентировача, независимо от нивото на неговата подготовка или опит. Еднакво необходим както в горските райони, така и по време на градските спринтове. Тренировката е подходяща […] Read more »
тренировка малък и голям кръг

Тренировка: Малък и голям кръг

Серията от тренировки за атака на контролната точка продължава с интересно занимание за идентифициране на правилния момент, в който се атакува обекта по време на състезание. Разполагаме със стандартен маршрут, […] Read more »
тренировка, удължаване на отсечката

Тренировка: Удължаване на отсечката

Тренировката може да бъде разгледана и като своеобразен “парадокс”. Опитваме се да улесним действията си по време на маршрута, като всъщност удължаваме разстоянието до контролната точка. Идеята е да получим […] Read more »