Обща снимка

Отворен пролетен лагер “Златни пясъци” 2024 – резултати, карти, анализи и снимки

За близо 300 състезатели от различни възрастови групи, пролетната ваканция и първите дни на април преминаха край морето, на втория национален лагер, организиран от СКО Бегун и подпомогнат от Ивайло […] Read more »
Илюстративна снимка на бягащи мъже

Защо ни болят мускулите дни след тренировка и как да се справим с това?

Редовната физическа активност намалява риска от редица заболявания, като инфаркт и инсулт, а простото излизане на разходка може да намали риска от смърт (въпреки че прословутата цел от 10 000 […] Read more »
Илюстративна снимка - бягащ състезател

Защо е важно да дишаш правилно по време на тренировка?

Страхил Иванов е треньор и консултант по здравословно хранене, като освен това пише статии на различни теми, свързани с работата му. Той започна свой блог във Viasport.bg, където представя някои […] Read more »
Древни спортисти

11 съвета за тренировка от древните цивилизации

Chronicle.bg Независимо дали се надявате да свалите няколко килограма, или да изградите цяло ново плажно телце, древният свят е пълен с полезни съвети за влизане във форма. Пияните атлети също […] Read more »
Костадин Новаков

Бюлетин за отворена тренировка “50 години Костадин Новаков”

СКО Сини камъни Сливен и Костадин Новаков организират на 29 юли 2023 г., събота, открита тренировка, посветена на 50-годишния юбилей на Костадин Новаков. Участието е безплатно за всички. В секретариата […] Read more »
Костадин Новаков

Покана за отворена тренировка “50 години Костадин Новаков”

СКО Сини камъни Сливен и Костадин Новаков организират на 29 юли 2023 г., събота, открита тренировка, посветена на 50-годишния юбилей на Костадин Новаков. Участието е безплатно за всички. В секретариата […] Read more »
Контролна точка купа България 2022

Бюлетин за Отворен пролетен тренировъчен лагер в Бяла

Клубът по ориентиране “Бегун” организира пролетен тренировъчен лагер за начинаещи и млади състезатели от групите от 10 до 18 г. в град Бяла, Варненско за периода от 10 до 14 […] Read more »
Купа България 2022

Покана за Отворен пролетен тренировъчен лагер в Бяла

Клубът по ориентиране “Бегун” организира пролетен тренировъчен лагер за начинаещи и млади състезатели от групите от 10 до 18 г. в град Бяла, Варненско за периода от 10 до 14 […] Read more »
Кеазим Козарев

Бюлетин за “Открита тренировка 55 години Кеазим Козарев” (промяна на района)

Във връзка с неблагоприятните метеорологични условия е района на хижа “Младост”, гр.Търговище, и наличието на сняг, тренировката “55 години Кеазим Козарев” ще се проведе на Старазагорски минерални бани. Повече информация […] Read more »
Илюстративна снимка за бягане в сняг

Биомеханика на бягането

Автор Ваня Кърпарова, преподавател Департамент по спорт на Софийски университет/runningzone.bg Бягането е естествено-приложно двигателно действие. След като се изправи и проходи, детето съвсем естествено започва да бяга. Любителското бягане като […] Read more »