Ивайло Каменаров на лагера на НО в Ахтопол

Втори ден от лагера на НО (карта и gps от втората тренировка)

Националният отбор по ориентиране провежда тренировъчен лагер в Ахтопол. Първата тренировка днес беше средна дистанция в Ахтопол, а втората е в Синеморец. Вижте картата и gps тренировката спринтова щафета от втория ден,... Read more »
Андрея Дяксова на лагера на НО в Ахтопол

Лагер на националния отбор в Ахтопол (карти и gps от първия ден)

Разширеният състав на националния отбор е на отворен лаер с повече от 50 ориентировачи в района на Ахтопол. Ето картите и gps проследяването на тренировките от първия ден Първа тренировка (13.06.2020) –... Read more »
Старт на лидерите във втория ден на купа Пазарджик 2020

План за развитие на м/ж 16-18 за периода 2018-2024

В изпълнение Програмата за развитие на българското ориентиране е необходимо да се обърне особено внимание на талантливите подрастващи състезатели, които в следващите години ще бъдат резерва на елитния спорт. Read more »
Кристина Иванова - отворена тренировка на СКО Младост Благоевград

Падна забраната за колективните спортни занимания

Считано от 22 май 2020 г. се разрешават колективните спортни занимания на закрито, без състезателен характер и без публика. Считано от 26 май 2020 г. се разрешават индивидуалните и колективните спортни занимания... Read more »
Националът на Великобритания Ралф Стрийт

Тренировка: Опростяване в ориентирането (видео)

Ориентирането само по себе си не е сложно упражнение – от точка до точка по възможно най-прекия и бърз път. Когато вникнеш дълбоко в материята обаче виждаш, че нещата не са толкова... Read more »
Илюстративна снимка - бягащ състезател

Тренировки в софийските паркове – сутрин и вечер

От 27 април, се разрешава разходката в 10 от големите паркове на София за деца с родителите им, бременни жени, единично спортуващи и собственици на домашни кучета. Трябва да се подчертае изрично,... Read more »
Илюстративна снимка - бягащ състезател

Яж, спи и тренирай (без контузии)

В едно от изданията на Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports екип шведски учени обръща внимание на един от най-старите въпроси в света на спорта – кои фактори могат да... Read more »
Virtual O game

Ориентиране по време на извънредно положение (втора част)

Преди няколко дни ви запознахме с чудесната възможност да продължите техническите си тренировки у дома, независимо дали навън времето е лошо, не ви се излиза или пък спазвате доброволна изолация по време... Read more »
Илюстративна снимка - бегач

Как ще се отрази на тялото на спортиста месец без тренировка

Спортисти от цял свят изпаднаха в безпрецедентна ситуация да нямат достъп до спортните обекти заради пандемията от коронавирус. За едни те са горите, за други залите, стадионите или басейните, но едно е... Read more »
Catching Features - илюстративна снимка

Ориентиране по време на извънредно положение (първа част)

Преди няколко дни България обяви извънредно положение, а това доведе до отмяна на четири събития в календара на ориентировачите. Купите “Юнак”, “Сърнена гора” и “Великден” са отменени или отложени, а заедно с... Read more »