Тренирайте по-леко поне един ден след тежка тренировка. “Леко” означава краткотрайна тренировка с бавно бягане или без никакви упражнения. “Тежка” означава дълго бягане, с високо темпо или тренировка за бързина. […] Read more »
Организаторите на състезанията по лятно ориентиране през този уикенд – в Севлиево и с. Къртожабене, Плевенско, публикуваха стартовите списъци. Вижте стартовия списък за купа “Севлиево” Вижте стартовия списък за купа […] Read more »
Голямото чакане свърши и три месеца след последното състезание за 2019 г., българските ориентировачи отново застават на старт. И не просто застават, а са в състояние на истинска конкуренция и […] Read more »
Сайтът на Българската федерация по ориентиране публикува решения, взети в неприсъствен ред, съгласно чл. 10, ал. 7 от устава на БФО. От 28.01.2020 Решение № 1 – УС на БФО […] Read more »
Организаторите на състезанията по ориентиране за купа “Дряново” публикуваха наредбата на събитието, което ще се проведе на 4 и 5 април и ще е със състезателен център с. Гостилица. Вижте […] Read more »
Организаторите на фестивала на ориентирането, включващ купа “Шуменска крепост-Сивен”, купа “Сивен”-щафета и купа “България” 2020 публикуваха поканата за шестдневните състезания. Те ще се проведат в района на Шуменското плато от […] Read more »
Световният шампион по ски ориентиране Станимир Беломъжев се нареди девети в средната дистанция от програмата на състезанията за Световната купа, които се провеждат в Умеа, Швеция. Ток остана на 42 […] Read more »
Най-добрият начин да подобрите личните си рекорди е като поддържате еднакво темпо от старта до финала. Повечето рекорди на 10 км и маратон през последното десетилетие са поставени чрез почти […] Read more »
Организаторите на ДП ски ориентиране, публикуваха Бюлетин 2 на състезанията. Те трябва да се проведат от 29 февруари до 3 март в района на Узана, близо до Габрово. Организаторите си […] Read more »
Световният шампион Станимир Беломъжев остана на 6:51 минути от победителя в днешната дълга дистанция от световната купа по ски ориентиране, която се провежда в шведския цимен център Умеа. Времето отреди […] Read more »