Главният треньор на норвежкия Halden Раул Фера анализира предстоящия след няколко дни финал на средната дистанция на световното първенство по ориентиране, което ще се проведе във финландския Куопио. Първенството ще е изцяло горско с финали на дълга и средна дистанция, както и щафети.
Средната дистанция в ориентирането по неписано правило е тази, която най-ясно определя класическия, многокомпонентен състезател, който умело разпределя физическите си сили и ментални умения по маршрут, в който трябва както да си най-бърз, така и трябва да се ориентираш без грешки, ако искаш високо класиране. Причината е, че за разлика от дългата дистанция, където физическата подготовка може да окаже решаващо влияние, възможностите за наваксване по маршрута са ограничени.
Какво да очакват състезателите от дългата дистанция на WOC 2025?
Финалът на средната ще се проведе в Неуланиеми – район със скалисти хълмове, смърчови гори и сложни контурни форми, и който се намира само на няколко километра от центъра на Куопио.
Анализът е направен с помощта не на кого да е, а на главния треньор на финландския национален отбор и легенда в ориентирането Тиери Жоржу, който държи в колекцията си пълен набор от златни медали във всички дисциплини, а победите му на финали на WOC средна дистанция са цели осем.
Теренът във фокус
Ноуланиеми предлага класически пример за взискателен финландски терен за средни разстояния. Той е неравен, див и на него печелят най-спокойните и прецизни ориентировачи.
Какви са основните му характеристики:
- Силни промени във височинната линия, като Неуламаки се издига до 120 метра над близко езеро, което изисква внимателна стратегия за катерене и добър анализ на терена.
- Високите скалисти хълмове и вълнообразните контури определят картата и изискват експертно използване на контурни линии за опростяване и планиране на атаката.
- Иглолистни гори на възраст над 80 години в половината от площта осигуряват стабилна видимост, но непостоянна проходимост.
- Смърчът и борът доминират, създавайки предимно иглолистни горски подове, въпреки че редовно се появяват каменисти почви и паднали дървета.
- Минимално широколистна гора, което означава, че сезонните промени във видимостта е малко вероятно да променят значително условията на състезанието. Добра до отлична видимост, но с места с по-бавно движение поради подраст или естествени отломки.
- Рядка, но присъстваща мрежа от пътеки, което може да е подвеждащо: някои пътеки са технични, с корени и не са много по-бързи от бягане в гората.
В обобщение може да се отбележи, че интелигентното опростяване на маршрута, контролът на ритъма и работата с компаса вероятно ще надделеят над грубата сила или прекомерната зависимост от малки пътеки.
Тиери Жоржу е категоричен за това какво е необходимо за силно представяне на такъв труден терен. Психическият подход е също толкова важен, колкото и физическата подготовка, а психическата готовност да останеш спокоен и фокусиран от първата секунда може да направи цялата разлика.
Какво още казва той:
“Провеждането на Световно първенство във Финландия, Франция или където и да е другаде е най-вече свързано с това да се уверите, че влизате в играта с правилното отношение. С по-висока честота на четене на картата от обикновено – поне в началото. През първите метри картата може да изглежда размазана заради вълнението”.
Качеството на картата също е от огромно значение, а в това отношение французинът също не пести суперлативи.
“Аз вярвам, че Тимо Йоенсуу и Яне Векман са едни от най-добрите картографи в света. Ако трябваше да се подготвя за участие в това Световно първенство, щях да се доверя на информацията, която получавам от тяхната карта. Те имат способността да подчертаят възможностите за бягане и характеристиките, на които можете напълно да разчитате”.
Къде може да се сбърка на този взискателен и сложен терен?
“В подобни терени, доста от малките пътеки не помагат особено за увеличаване на скоростта, тъй като са доста пълни с камъни или корени и могат да бъдат трудни за следване. Така че се връщаме към основното – внимателно ползване на компаса и движение според хоризонталите”.
Раул Фера дава визуализира обясненото до момента с практическа симулация на две произволни отсечки на картата на района.
Задачата е да разгледате внимателно картата по-долу и да начертаете маршрутите си. Помислете не само за най-краткия път, но и за възможностите за бягане , изкачването , вида на терена и стратегията за атака. Какво бихте направили в състезателни условия?
- Определете най-подходящите за бягане зони и маркирайте участъци, които трябва да се избягват, като например гъсти храсталаци, стръмни склонове или камениста земя, които намаляват скоростта.
- Оценете стръмността и проходимостта на всяка опция: по-дълъг, но по-равен маршрут по-бърз ли е като цяло или по-краткият, по-техничен маршрут се отплаща, въпреки че изисква прецизно и непрекъснато четене на картата
- Помислете за използването на пътеки или други линейни обекти, за да опростите ориентирането, но претеглете риска от превишаване на скоростта или загуба на посока спрямо потенциалното увеличение на скоростта.
- Балансирайте необходимостта от прецизно изпълнение с риска: по-добре ли е да изберете технически взискателен маршрут с висока концентрация или по-прост, евентуално по-дълъг път с по-малък навигационен риск?
- Определете най-добрата точка на атака на всяка точка, за да намалите колебанието и да подобрите точността, особено в терен с различна видимост и проходимост.
- Планирайте как ще се промени умствената ви концентрация и подходът ви към четене на картата, когато преминавате между богати на детайли, скалисти райони и по-открити, проходими горски участъци.
| Всичко за WOC 2025 в Куопио | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
