Бягането по баир нагоре ви забавя повече, отколкото бягането по надолнище ви забързва. Бягането надолу не може да компенсира всичката изразходвана енергия за изкачването нагоре. Това е така, защото когато […] Read more »
Ивайло Вълев от Север Плевен и Милена Савова от Браун Тийм спечелиха тазгодишното издание на Националния крос “По стъпките на Васил Левски”, който се проведе днес. При мъжете Вълев премина […] Read more »
Многократната световна шампионка по ориентиране Симоне Нигли, която започва работа с националния отбор на Швеция обяснява как точно ще помага на Туве Александершон, Густав Бергман и останалите в битките им […] Read more »
снимка: Facebook 23-кратната световна шампионка по ориентиране Симоне Нигли, която се отказа от елитния спорт през 2013 година, все още държи топ-клас нивото си. През тази година на нея й […] Read more »
Организаторите на състезанията от програмата на Европейското първенство по ски ориентиране през 2021, Световното първенство по ски ориентиране за ветерани през 2021 г. и кръг от Световната купа 2021 г. […] Read more »
Бегачите достигат върха на постиженията си за около седем години. Тази теория се базира на факта, че много бегачи са постигали най-добрите си времена средно седем години, след като са […] Read more »
Световният шампион Станимир Беломъжев бе гост в предаването на спортния сайт Спортал “Гостът на Спортал”. Акцентите от интервюто Подготовката върви добре, но атмосферните условия не са благоприятни за провеждане на […] Read more »
От последния текст на историческа тематика в bgorienteering.net мина доста време, затова днес подновяваме поредицата със спомените на Марин Диков, с материал за два от конгресите на IOF. VI конгрес […] Read more »
Организаторите на състезанията от програмата на Държавното първенство по ски ориентиране публикуваха бюлетина на събитието. То ще се състои на променени дати от 29 февруари до 3 март в района […] Read more »
Увеличавайте тренировките и избягайте поне един път 32 километра (20 мили) наведнъж, преди да участвате в маратонско бягане. Изключение: Някои треньори вярват, че опитните маратонци могат да се справят и […] Read more »