Валентин Шишков

Анализ на бягането на Валентин Шишков от ДП 20-21 2019

В дни като тези, когато всяка новина от света на ориентирането е свързана с отлагане или отменяне на състезания е повече от полезно да погледнем към споделения чужд опит и […] Read more »
Узана 2020 - карта от дългата дистанция

Картите от дългата на ДП ски ориентиране 2020

Представяме ви картите от дългата дистанция на ДП по ски ориентиране, което се проведе в началото на март в местността “Узана” край Габрово. ВИЖТЕ КАРТИТЕ За да ги видите, трябва […] Read more »
Virtual O game

Ориентиране по време на извънредно положение (втора част)

Преди няколко дни ви запознахме с чудесната възможност да продължите техническите си тренировки у дома, независимо дали навън времето е лошо, не ви се излиза или пък спазвате доброволна изолация […] Read more »
Илюстративна снимка - бегач

Как ще се отрази на тялото на спортиста месец без тренировка

Спортисти от цял свят изпаднаха в безпрецедентна ситуация да нямат достъп до спортните обекти заради пандемията от коронавирус. За едни те са горите, за други залите, стадионите или басейните, но […] Read more »
Catching Features - илюстративна снимка

Ориентиране по време на извънредно положение (първа част)

Преди няколко дни България обяви извънредно положение, а това доведе до отмяна на четири събития в календара на ориентировачите. Купите “Юнак”, “Сърнена гора” и “Великден” са отменени или отложени, а […] Read more »
Контролна точка на състезание по ски ориентиране

Картите от средната на ДП ски-о 2020

Представяме ви картите от средната дистанция на ДП по ски ориентиране, което се проведе в началото на месеца в местността “Узана” край Габрово. ВИЖТЕ КАРТИТЕ За да ги видите, трябва […] Read more »
Държавно първенство по ски ориентиране 2020

Картите от спринта на ДП ски ориентиране

След много перипетии, отлагания и притеснения заради атмосферните условия и липсата на сняг, Държавното първенство по ски ориентиране все пак се проведе за щастие на многобройните приятели на ориентирането със […] Read more »
Точка К на купа 3 март 2020

Картите от купа “3 март”

Организаторите на състезанието по ориентиране за купа “3 март” 2020, предоставиха на Bgorienteering.net картите от надпреварата, която се проведе в живописния каньон на река Чернелка, до плевенското село Къртожабене на […] Read more »
Финална станция на купа Севлиево 2020

Карти от купа “Севлиево”

Българският сайт за ориентиране продължава започнатата от миналата година инициатива, да публикува картите и маршрутите от състезанията в България. Организаторите на първото за годината състезание – в Севлиево бяха така […] Read more »
Илюстративна снимка - бягащ състезател

Златните 20: Правилата трудно-лесно и за обличането

Тренирайте по-леко поне един ден след тежка тренировка. “Леко” означава краткотрайна тренировка с бавно бягане или без никакви упражнения. “Тежка” означава дълго бягане, с високо темпо или тренировка за бързина. […] Read more »