Илюстративна снимка на бягащи мъже

Защо ни болят мускулите дни след тренировка и как да се справим с това?

Редовната физическа активност намалява риска от редица заболявания, като инфаркт и инсулт, а простото излизане на разходка може да намали риска от смърт (въпреки че прословутата цел от 10 000 […] Read more »