Илюстративна снимка - бягащ състезател

Защо е важно да дишаш правилно по време на тренировка?

Страхил Иванов е треньор и консултант по здравословно хранене, като освен това пише статии на различни теми, свързани с работата му. Той започна свой блог във Viasport.bg, където представя някои […] Read more »
Илюстративна снимка на бягащи жени

Правилното дишане по време на тренировка

Едно от изключително важните неща, което трябва да знаем докато спортуваме, е как да дишаме правилно по време на тренировка. Това е така, защото благодарение на дишането тялото и работещите […] Read more »