Автор Ваня Кърпарова, преподавател Департамент по спорт на Софийски университет/runningzone.bg Бягането е естествено-приложно двигателно действие. След като се изправи и проходи, детето съвсем естествено започва да бяга. Любителското бягане като […] Read more »
В открито писмо до премиера, министрите на здравеопазването и спорта, и до ръководителя на Националния оперативен щаб шест спортни клуба настояват да остане разрешен индивидуалният спорт на открито, при спазване […] Read more »
Бившият национален състезател, участвал на две световни първенства и една от основните движещи сили на СКО Трапезица 1954 Григор Караиванов, дава своите съвети за спортна мотивация. Ситуацията е позната. Ежедневието […] Read more »
Продължаваме поредицата за златните правила на бягането с интересно напътствие, свързано с храненето. Не яжте и пийте нови неща преди или по време на състезание или тежка тренировка. Придържайте се […] Read more »
Как да бягаме в зала, когато навън е ужасен студ и сняг? Вероятно по-голямата част от активно трениращите и тези, които бягат за здраве, биха предпочели да се закаляват и […] Read more »
Елиуд Кипчоге стана първият мъж в света, който завършва маратонско бягане под два часа. Това се случи във Виена, където кенийският бегач спря часовниците на 1:59:40.2 часа. 34-годишният Кипчоге бе […] Read more »
puls.bgСред всички форми на спортуване и поддържане на физическата активност бягането и плуването се радват на най-много почитатели. Практикуването и на двете занимания е ефективен начин за горене на голямо […] Read more »
BGathletic.com Към бягането много хора се отнасят положително, защото знаят предимствата и добрите резултати от него. Само, че през зимата нещата не са толкова категорични и еднозначни. Бягане за здраве […] Read more »