Кристина Иванова - отворена тренировка на СКО Младост Благоевград

Падна забраната за колективните спортни занимания

Считано от 22 май 2020 г. се разрешават колективните спортни занимания на закрито, без състезателен характер и без публика. Считано от 26 май 2020 г. се разрешават индивидуалните и колективните […] Read more »
Точка К на купа 3 март 2020

Добри новини за ориентирането в България

Възстановяват се индивидуалните спортове на открито, включително плувните басейни, планините вече са отворени за посещение от днес, каза на брифинг министър председателят. Масови мероприятия обаче още не са разрешени. От […] Read more »
Илюстративна снимка - бягащ състезател

Тренировки в софийските паркове – сутрин и вечер

От 27 април, се разрешава разходката в 10 от големите паркове на София за деца с родителите им, бременни жени, единично спортуващи и собственици на домашни кучета. Трябва да се […] Read more »
Virtual O game

Ориентиране по време на извънредно положение (втора част)

Преди няколко дни ви запознахме с чудесната възможност да продължите техническите си тренировки у дома, независимо дали навън времето е лошо, не ви се излиза или пък спазвате доброволна изолация […] Read more »
Кристина Иванова - отворена тренировка на СКО Младост Благоевград

СКОБ Младост и Кристина Иванова показаха на жители на Благоевград какво е ориентиране

Няколко дни преди старта на сезона, клубът по ориентиране Младост Благоевград даде старт на инициативата си, с която има за цел да покаже на деца и възрастни какво е ориентиране. […] Read more »
Карта - тренировка за определяне на далечна точка за атака на обекта

Тренировки: Определяне на далечна точка за атака на обекта

Bgorienteering.net започва серия от материали, с които се надява да е в помощ на на треньори и млади състезатели в техните тренировки. За начало представяме една популярна тренировка – упражнение […] Read more »
Илюстративна снимка - бутилка вода

Как най-добре да се възстановим след тежка тренировка

Днес поддържането на добрата форма и ходенето на фитнес не е само мода, а проява на здрав разум. Физиологът Джо Костело обяснява в брой №118 на ВВС Знание как най-добре […] Read more »
Илюстративна снимка на бягащи жени

Правилното дишане по време на тренировка

Едно от изключително важните неща, което трябва да знаем докато спортуваме, е как да дишаме правилно по време на тренировка. Това е така, защото благодарение на дишането тялото и работещите […] Read more »
Емили Александрова - Вариант 5 Търговище

Открита тренировка на Вариант 5 (видео)

СКО Вариант 5 проведе открита тренировка по ориентиране за всички желаещи да се запознаят със спорта. Вижте във видеото как протече заниманието. Read more »
Илюстративна снимка - дете на точка

Хвалете не таланта, а старанието

BGathletic.com Начинът, по който хвалим младите спортисти определя дали мисленето им ще бъде позитивно или негативно. В това е категоричен професорът от Университета Станфорд Карол Дуек. Докторът на науките в […] Read more »