Народен спорт - чело на вестник

От историята с “Народен спорт”: По карта и компас

Българският сайт за ориентиране BGorienteering.net стартира историческата поредица “От историята с в-к “Народен спорт”, в която ще ви запознае с първите години на ориентирането в България. Стартираме с публикация от […] Read more »
Антония Григорова

Пропуснатата точка на Антония Григорова на щафетата на ESOC 2019

На последния старт от европейското първенство по ски ориентиране в Турция дамската щафета на България се движеше на седма позиция преди да стане ясно, че е декласирана заради пропусната от […] Read more »
Мускулна треска

Мускулната треска не била от млечната киселина

Имали сте чудесна сутрешна тренировка – бягали сте на по-дълго разстояние, вдигали сте по-тежки дъмбели или пък просто сте увеличили повторенията и сериите. Но това сладко удовлетворение може бързо да […] Read more »
Илюстративна снимка - калории

Калории се горят и след тренировката

BGathletic.com Ползите от фитнес тренировките далеч не са само моментни. Реалното натоварване на мускулатурата е факт само по време на упражненията, но горенето на калории продължава и дълго след това. […] Read more »
Бягаща пътека

Бягащата пътека – първо в строителството, после за коне, накрая във фитнеса

lifefitness.bg Днес бягащата пътека е най-популярният фитнес уред, той присъства във всяка зала и дори в много домове. Но от къде започва историята на тази легендарна кардио машина? Строителният кран […] Read more »
АБОМ 2019 финална арка

ABOM 2019 – средна дистанция (видео, резултати и карти)

Със средна дистанция завърши състезанието в Португалия Aguiar da Beira O meeting, което се проведе между 25 и 27 януари. Втора победа в тридневката спечели Густав Бергман, следван от Улав […] Read more »
АБОМ 2019 - снимка на терена

ABOM 2019 – дълга дистанция (видео, резултати и карти)

Португалия по традиция е зимното място за лятното ориентиране. Някои от най-добрите започнаха и тази година на интересните райони, предложени от Augiiar da Beira O-meeting. Победител при мъжете е Улав […] Read more »
АБОМ 2019 плакат

ABOM 2019 – спринт (резултати и карти)

В Португалия между 25 и 27 януари се проведе първото голямо състезание по лятно ориентиране за годината – Augiiar da Beira O-meeting. Програмата започна със спринт на 25 януари, велиден […] Read more »
Илюстративна снимка - тренировка през симата

Предимствата от спорта в снега

puls.bg Прогнозата за времето обещава, че в най-скоро време ще има снежна покривка. Затова нека се запознаем с ползите от тренировки на студ и сняг. Топлината и уютът на фитнес […] Read more »
Деца на тренировката на Валди в Борисовата градина

Психология за родители

Framar.bg Родителите имат огромно влияние върху своите спортуващи деца. Дали детето ще бъде щастливо и ще постигне успехи в дадения спорт зависи изцяло от способността на майка му или баща […] Read more »