По трасето на Мисионис Трейл

Плуване или бягане – кое гори повече калории?

puls.bgСред всички форми на спортуване и поддържане на физическата активност бягането и плуването се радват на най-много почитатели. Практикуването и на двете занимания е ефективен начин за горене на голямо […] Read more »
Деца на тренировката на Валди в Борисовата градина

Тренировка на “Валди” на 17.02.2019

СКО “Валди” организира техническа тренировка по ориентиране тази неделя, 17.02.2019 г., която ще се проведе в Южен парк. От клуба уточняват, че тя е подходяща за всички възрастови групи. Read more »
Илюстративна снимка на контролна точка

Устав на БФО (изменен през ноември 2018 г.)

Сайтът на Българската федерация по ориентиране публикува обновеният и изменен по време на последното общо събрание през ноември 2018 г, устав на сдружението. УСТАВ НА СДРУЖЕНИЕ “БЪЛГАРСКА ФЕДЕРАЦИЯ ПО ОРИЕНТИРАНЕ” […] Read more »
Спортна палата София

Протокол на отчетно изборното събрание на БФО (10.11.2018)

Сайтът на Българската федерация по ориентиране публикува протокола от отчетно изборното Общо събрание на сдружението, което се проведе на 10 ноември 2018 г. ПРОТОКОЛНа отчетно изборното Общо събрание на Сдружение […] Read more »
Народен спорт - чело на вестник

От историята с “Народен спорт”: По карта и компас

Българският сайт за ориентиране BGorienteering.net стартира историческата поредица “От историята с в-к “Народен спорт”, в която ще ви запознае с първите години на ориентирането в България. Стартираме с публикация от […] Read more »
Антония Григорова

Пропуснатата точка на Антония Григорова на щафетата на ESOC 2019

На последния старт от европейското първенство по ски ориентиране в Турция дамската щафета на България се движеше на седма позиция преди да стане ясно, че е декласирана заради пропусната от […] Read more »
Мускулна треска

Мускулната треска не била от млечната киселина

Имали сте чудесна сутрешна тренировка – бягали сте на по-дълго разстояние, вдигали сте по-тежки дъмбели или пък просто сте увеличили повторенията и сериите. Но това сладко удовлетворение може бързо да […] Read more »
Илюстративна снимка - калории

Калории се горят и след тренировката

BGathletic.com Ползите от фитнес тренировките далеч не са само моментни. Реалното натоварване на мускулатурата е факт само по време на упражненията, но горенето на калории продължава и дълго след това. […] Read more »
Бягаща пътека

Бягащата пътека – първо в строителството, после за коне, накрая във фитнеса

lifefitness.bg Днес бягащата пътека е най-популярният фитнес уред, той присъства във всяка зала и дори в много домове. Но от къде започва историята на тази легендарна кардио машина? Строителният кран […] Read more »
АБОМ 2019 финална арка

ABOM 2019 – средна дистанция (видео, резултати и карти)

Със средна дистанция завърши състезанието в Португалия Aguiar da Beira O meeting, което се проведе между 25 и 27 януари. Втора победа в тридневката спечели Густав Бергман, следван от Улав […] Read more »