Ако има състезателка, която най-сериозно и агресивно (в добрия смисъл на думата) посяга към трона на легендата на ориентирането Симоне Нигли, то това без никакво съмнение е Туве Александершон.
Шведката е на 26 години, но вече има седем световни титли в елита, гарнирани от пет сребърни и един бронзов медал. Бърза справка показва, че е с един златен медал повече от графика на Нигли на тази възраст, а според простата математика, ако шведката е здрава и има спортното дълголетие и печели поне по два златни медала на година, рекордът на швейцарската легенда ще бъде счупен.
Това обаче са само догадки. Фактите са налице и те говорят, че Туве Александершон в момента е най-комплексният състезател в света на ориентирането.
Започва да се занимава със спорта на десет години покрай заниманията на родителите си, които също се ориентират. За първи път се появява на голям международен форум през 2010 г. на Световната купа, когато е на 17.
“От самото начало целите ми бяха високи, защото нивото ми беше доста добро и започнах да се състезавам рано в елита”, разказва шведката за първите си години.
Целите винаги са световните и европейски първенства, а подготовката за тях е трудна както от физическо, така и от психологическо естество.
“Искам да бъда добре подготвена, затова прекарвам доста часове в тренировки. Психологическата тренировка се състои в това да намеря подходящото настроение за всеки старт, дори ако физическата ми подготовка не е на нужното ниво.
Туве е многостранно развит спортист, който няма почивка нито през лятото, нито през зимата. Успехите й в ски ориентирането доказват това твърдение. Ските са важна част от подготовката й в студените месеци (в Швеция те не са малко) и през зимата тя прекарва повече време на тях, отколкото в бягане.
“Тренировките ми през зимата са обикновено 4-5 седмично с висока инензивност. Една сесия е над 3 часа, а кратките занимания са около час. По-често съм на тренировка за около 2-3 часа с по-леко темпо.
Балансът между два на практика доста различни спорта като бягане и ски бягане не е лесен, признава самата шампионка.
“Знам, че не мога дълго да поддържам високото ниво и в двете дисциплини, така че скоро фокусът ще е основно върху бягането”.
Ските просто ще се превърнат във важна част от подготовката за световните шампионати в лятното ориентиране.
“Наслаждавам се на всички големи състезания. Обичам натискът и напрежението върху мен в тези дни. Фокусирането върху добрите резултати е от голямо значение, защото конкуренцията не е малка”.
“Не се притеснявам от натоварения състезателен календар. Обичам да пътувам и засега не срещам затруднения в организирането на сезона”, казва още Александершон в материал, пълната версия на която ще бъде публикувана в изданието на IOF Orienteering World.